Rusza aktywne lato dla Pań w Gminie Włoszakowice – pierwsze zajęcia zumby już dziś

Darmowe zajęcia sportowe dla kobiet

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włoszakowicach rozpoczyna letni cykl zajęć skierowanych do pań. W ofercie znalazły się trzy rodzaje aktywności: zumba, joga oraz nordic walking. Wszystkie są bezpłatne i nie wymagają wcześniejszych zapisów.

Zumba – taneczna energia

Pierwsze zajęcia zumby odbędą się już dziś, 6 lipca. To dynamiczny trening łączący taniec z elementami fitnessu, który poprawia kondycję i nastrój.

Joga i nordic walking

Oprócz zumby panie będą mogły uczestniczyć w zajęciach jogi, które wzmacniają ciało i umysł, oraz w nordic walkingu – aktywności na świeżym powietrzu, idealnej na letnie dni.

Reklama

Organizatorzy zachęcają do przyjścia z dobrym humorem i chęcią do ruchu. Zajęcia odbywają się w ramach akcji „Aktywne lato” i mają na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród mieszkanek gminy.

Źródło: Gmina Włoszakowic (fb)

Fot. m.facebook.com